正是药膳发挥作用的明证。        此时，他看向吴东的目光，已经彻底不一样了。        武功修炼，有传承和没有传承，完全就是两个概念。        传承中不仅包含了武功招式，还有配套的呼吸之法，以及药膳和药浴方子，都是各门各派以及各家族秘而不宣的珍宝。        为何有些武师，年纪轻轻就名传一省甚至天下？        比如佛山黄飞鸿，年纪轻轻就名杨粤省，可不仅仅只是因为他爹黄麒英乃是南方大名鼎鼎的‘广东十虎’。        另一个例子更加明显，那就是太极大宗师杨露禅。        刚刚二十出头便名杨天下，除了本身练武天赋极佳之外，最重要的是他们都有传承在身。        黄飞鸿乃是洪拳正宗，而杨露禅更是在太极之乡陈家沟得到了真传。        就是严振东自己，为了锤炼家传鹰爪铁布衫硬功，小时候可没少利用药膳以及药浴补益，整个严家更是将所有家底全部耗费在他身上。        正是因为如此，他对于药膳才如此敏感。        “正是！”        吴东轻笑，一边喝粥一边小声解释：“以前跟过的乞丐兄弟中，不乏有武艺传承的存在，跟着他们学会了拳法，同时还有基础的医学，起码辨识药材配置简单药方不成问题！”        “另外，咱们喝的药粥方子，乃是其中一位兄长的遗留之物，他说并不算多么珍贵，药房里的资深大夫基本都能配置！”        严振东微微点头，虽然吴东的理由有些牵强，但也不算是虚言哄骗，这样的事情确实有可能发生。        一边喝着药膳杂粮粥，一边漫不经心问道：“那照这样说，你除了会武艺招式之外，应该也学到了匹配的呼吸内炼之法，是吧？”        “是啊，当初传我地趟拳的兄长，也同时传了一套呼吸之法，只是效果和作用并不明显！”        一口将药膳杂粮粥喝下，吴东直接将前世学自恶虎寨外门的呼吸之法，边讲解边演示了一遍。        严振东这下彻底放心了，吴东讲解的呼吸之法十分简单，显然就是配合外门功夫修炼之用，他一眼就看出了端倪。        “这套呼吸之法，你练功的时候一定要跟上！”        既然吴东如此坦陈，严振东也没有藏着掩着，提点道：“若是能够通过呼吸之法，调动体内气血跟着一起锻炼，效果会更好！”        说着，他也一口喝下药粥，起身猛然长吸一口气，整个高大身躯陡然筋骨膨胀，给人一种如钢似铁的坚硬感觉。        “看到没有，我这一身鹰爪铁布衫能够修炼到如此地步，配套的呼吸内炼之法也是起了大用！”        说完，长长吐出一口气，身躯慢慢恢复了正常，摇头苦笑道：“可惜啊，我练的是硬功不是内家功夫，不然……”        不然怎么样他没说，吴东也没多问，以后时间还长，慢慢套出严振东老底也不迟。        吃过早饭后，吴东叮嘱小乞丐们招呼好严振东严师傅，他则施施然离开办事去也，有些事情到了该处理的时候了……